Dieta desintoxicante de jugos naturales

sábado 20 de marzo de 2010

Esta dieta se basa en la ingesta de líquidos y es para limpiar el organismo o para despues de haber cometido un exceso alimentario. No es recomendable hacerla mas de un dia por semana, aporta muy pocas calorias. No se miden las cantidades, sino que los licuados y jugos los haces con las cantidades de cada ingrediente según tu gusto.

Licuados o en jugos.

* Una manzana, hinojo y jugo de limón.
* Manzanas, cerezas , menta fresca y jugo de limón.
* Kiwis, piña, fresas.
* Piña, manzana y jugo de limón.
* Zanahorias, pepinos y pimiento morrón.
* Piña, almendras, platano, germen de trigo.
* Naranjas, zanahorias, limón.
* Papaya, naranjas y manzana.
* Fresas, menta fresca, naranja, manzana.
* Zanahorias, lechuga y apio.
* Tomates, menta fresca, pepinos y limón.
* Platano, fresas, limón.

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