Curso gratis en Granada de " Habitos de vida saludable"

Posted 23:57 by Ana in Etiquetas: , , , , ,
Síndrome del atracón, vigorexia, bulimia, anorexia... Los trastornos de la conducta alimentaria afectan sobre todo a jóvenes y son, literalmente, una enfermedad crónica y progresiva en la que se destaca una alteración o distorsión de la propia imagen, lo que conduce a que la persona se sienta insegura y con la autoestima muy baja. A pesar de ello, la sanidad pública no cubre este tipo de enfermedades.

Sorprendentemente, en la inmensa mayoría de las ocasiones (más de un 80%) este trastorno viene desencadenado por los propios padres. Los hijos ven en su casa cómo sus familiares hacen dieta, comentan los kilos de más que han ganado este invierno, o escuchan un simple: "no quiero más que estoy muy gorda".

Otras veces es culpa de la propia sociedad: persiguiendo el canon de la perfección física caen en crisis alimenticias, ya sea por el culto al cuerpo o por las famosas 'dietas milagro' que prometen un adelgazamiento casi instantáneo, pasando por alto la temporalidad de la misma, ya que con ellas se pierden líquidos pero no se quema grasa. Por ello, conseguir un nivel óptimo de salud y una calidad de vida sana es uno de los objetivos prioritarios de la Concejalía de Juventud granadina. Al apoyar iniciativas que fomentan y promueven hábitos, actividades e iniciativas saludables se da un paso adelante en esta materia.

Este es el caso del curso gratuito Hábitos de vida saludable, que se realiza por tercer año y que se llevará a cabo junto a Adaner (Asociación de afectados y familiares de enfermos de anorexia y bulimia).

El próximo lunes 17 de mayo dará comienzo el mismo y continuará el martes y miércoles, de 17:00 a 21:00. Los profesionales tratarán de concienciar de la importancia de este tipo de enfermedad a jóvenes de entre 14 y 35 años, buscar soluciones inculcándoles una actitud crítica y enseñándoles técnicas de relajación. A los familiares se les explicarán las habilidades sociales necesarias para afrontar y prevenir estos trastornos. Hoy finaliza el plazo de inscripción en www.granajoven.granada.org.

Fuente: Granadahoy.com

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