Las cálorias ocultas de los refrescos

Posted 00:18 by ana in Etiquetas: , , , ,
Esta vez, voy a desvelaros las calorías ocultas de las bebidas no alcohólicas. No pierdas detalle... y entérate porque no consigues bajar esos kilitos de más, a pesar de la estricta dieta a la cual estás sometida.

El contenido calórico de las bebidas no alcohólicas depende fundamentalmente del contenido de azúcares (hidratos de carbono). Por ejemplo:

Agua: 100 ml contienen 0 calorías

Gaseosas light: 100 ml contienen 1 caloría

Café: 100 ml contienen 2 calorías

Fuente: http://sabores.com

http://www.wikio.es

Cerveza sin alcohol: 100 ml contienen de 15 a 20 calorías
Soda/Sifón: 100 ml contienen 0 calorías

Té: 100 ml contienen 2 calorías

Refresco cola: 100 ml contienen 42 calorías. Pero cuidado, si se trata de una lata de cola de 350 ml = 147 cal.

Refresco naranja o limón : 100 ml contienen 52 calorías, y si es una lata Naranja o Limón de 350 ml = 182 cal.

Refresco lima-limón: 100 ml contienen 33 calorías, mientras que una lata Sprite de 350 son 115 cal.

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